Κολοκυθάκια γεμιστά με ρύζι και μυρωδικά

ΕΛΛΑΔΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Υλικά:

8-10 μέτρια κολοκυθάκια

1 φλιτζάνι ρύζι καρολίνα

1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο

1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο

1 ματσάκι μαϊντανό

2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια

Αλάτι, πιπέρι

Ελαιόλαδο

Χυμός 2 λεμονιών

Για το αυγολέμονο (προαιρετικά):

2 αυγά

Χυμός 1 λεμονιού

Εκτέλεση:

  1. Ετοιμάζεις τα κολοκυθάκια: Κόβεις τα καπάκια και με ένα κουταλάκι τα αδειάζεις προσεκτικά (το ψίχα το κρατάς για τη γέμιση).
  2. Γέμιση: Σε μπολ ανακατεύεις το ρύζι, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, άνηθο, μαϊντανό, την ψίχα από τα κολοκυθάκια ψιλοκομμένη, αλάτι, πιπέρι και 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο.
  3. Γεμίζεις τα κολοκυθάκια μέχρι τα 3/4 (γιατί το ρύζι θα φουσκώσει) και τα σκεπάζεις με τα καπάκια τους.
  4. Μαγείρεμα: Τα τοποθετείς σε κατσαρόλα, ρίχνεις λίγο νερό (να τα σκεπάζει μέχρι τη μέση), προσθέτεις αλάτι, πιπέρι, χυμό λεμονιού και λίγο ελαιόλαδο. Σιγοβράζεις για 40-45 λεπτά.
  5. Αν θες αυγολέμονο: Χτυπάς τα αυγά με τον χυμό λεμονιού, προσθέτεις σιγά σιγά λίγο από το ζουμί της κατσαρόλας για να μην κόψει το αυγολέμονο και περιχύνεις τα κολοκυθάκια.

Extra tip:

Αν σ’ αρέσουν πιο “καλοκαιρινές” γεύσεις, μπορείς να προσθέσεις λίγα φύλλα δυόσμου ή ακόμα και λίγη φέτα στη γέμιση.

Κοινοποίησε το